Niemal każdy z nas na co dzień spotyka się z sytuacjami stresowymi. Najczęściej umiemy radzić sobie ze stresem na własną rękę. Czasem jednak zdarza się, że stres utrudnia nam codzienne funkcjonowanie. Wtedy warto skorzystać z fachowej porady specjalisty.

Stres dotyka nas często zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Kumulowanie się negatywnych emocji często prowadzi do poważnych zaburzeń zarówno na tle psychologicznym, jak i fizycznym. Długotrwały stres powoduje drażliwość, nerwowość, kłopoty z koncentracją. Może również być przyczyną bezsenności oraz spadku poczucia własnej wartości.… Czytaj dalej

Większość mieszkańców kamienic lub bloku żyje w przekonaniu, że na wszelkiego rodzaju prace remontowe mieszkania nie wymagana jest zgoda lub zezwolenie. Niestety tak nie jest. Planując np. remont łazienki, warto pamiętać o tym, że blok podzielony jest na części przeznaczone do użytku przez właściciela lokalu i części wspólne, do których należą ściany nośne, stropy, piony kanalizacyjne i wentylacja. Korzystają z nich wszyscy mieszkańcy bloku. Natomiast części przeznaczone do użytku właściciela mieszkania to są ściany działowe, okna w mieszkaniu bądź instalacja elektryczna, które można dowolnie zmieniać.… Czytaj dalej

Co to jest konwersja i jak się jej używa?

Konwersja jest to oczekiwanie związane z działaniem SEO lub SEM. Inaczej konwersja zachodzi, gdy wykonuje się ja dla potencjalnego klienta, jest związana z kampanią reklamową w internecie. Konwersja to dla spore części internautów źródło zarobków. Jeśli ktoś jest właścicielem sklepu internetowego lub ma stronę internetową jest to miejsce, gdzie może zaoferować swoje usługi. Strony w internecie mogą zakładać laicy oraz specjaliści, którzy chcieliby sprzedawać swoją wiedzę, firmy, które zarabiają poprzez typowe działania reklamowe, mogą zarobić dodatkowo poprzez kliknięcia na reklamie.… Czytaj dalej

Przeprowadzamy się do nowego mieszkania. Musimy zabrać ze sobą wszystkie nasze rzeczy. Przy zapakowaniu ciuchów, szklanek możemy nie mieć za dużo problemów, ale co jeśli chodzi o lodówkę i pralkę? Jak przewieźć te dwa sprzęty? Czy lepiej to zrobić samemu czy też zwrócić się do firmy transportowej?

Jak przygotować lodówkę do transportu?

Na początku musimy wyłączyć lodówkę i rozmrozić zamrażarkę. Jeśli już to zrobimy, musimy wyciągnąć z niej wszelkie ruchome elementy i zapakować w osobny karton. Lodówkę trzeba zabezpieczyć tak by nam się nie otworzyła w trakcie transportu.… Czytaj dalej